Najbardziej szkodliwy napój sklepowy został nazwany: powinieneś z niego zrezygnować

W dzisiejszych czasach na półkach w sklepach znajdziemy szeroki wybór napojów. Kolorowe butelki są bardzo atrakcyjne, a ich zawartość niezwykle smaczna - trudno więc oprzeć się zakupowi. Warto jednak pamiętać, że istnieje wiele napojów, które są bardzo szkodliwe dla organizmu.

Redakcja FoodOboz podpowie, których sklepowych napojów nigdy nie należy spożywać. Konsekwencje są bardzo poważne.

Najbardziej szkodliwe są słodkie napoje gazowane

Dzieci najbardziej cierpią z powodu szkodliwości takich napojów. Słodkie napoje gazowane zawierają dużo cukru w postaci fruktozy. Mogą powodować otyłość, a także rozwój cukrzycy. A jeśli waga dziecka jest wyższa niż norma wiekowa, jest ono skłonne do częstego spożywania słodkich napojów gazowanych.

Taka woda zawiera również niebezpieczne substancje rakotwórcze i barwniki chemiczne. Wszystko to gromadzi się w organizmie, wywołując alergie i bóle głowy.

Niektóre napoje słodzone zastępują cukier tanim aspartamem. Jest to bardzo niebezpieczna substancja, która może powodować rozwój wielu poważnych chorób: guzów mózgu, epilepsji, zaburzeń nerwowych i innych.

Niektóre słodkie wody zawierają kofeinę. Mała szklanka napoju może zawierać 30-55 miligramów kofeiny.