Najsmaczniejsze leniwe pierogi z jagodami: idealne dla dzieci na śniadanie
Wymyślenie pysznego śniadania, które dzieci pokochają, nie jest łatwym zadaniem. Dzieci zawsze wolą słodycze i odmawiają jedzenia naprawdę zdrowego i pożywnego jedzenia. Tutaj z pomocą przychodzą leniwe pierogi.
Pomysł na idealne leniwe pierogi dla dzieci na śniadanie został opublikowany na Instagramie dietetyczki Niny Dubrowskiej (moireceptuforeva). Danie zawiera bezpieczną mąkę pełnoziarnistą i jagody.
Przepis na idealne pierogi leniwe dla dzieci
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie dietetyczki Niny Dubrowskiej
Składniki:
- 300 gramów twarogu 5% (nie pastowatego, bo jest zbyt wilgotny. grudkowaty)
- 1 jajko kurze
- 5 łyżek mąki ryżowej bez poślizgu, mąka razowa jest w porządku
- 1 łyżka białej mąki + do wałkowania
- garść jagód (borówki, maliny)
- dla dzieci powyżej 2 roku życia można dodać odrobinę cukru (lub gotowego do polania miodu)
Sposób przygotowania:
Twarożek do wyrobu pierogów
Source: pixabay.com
1. Wymieszać twaróg, jajko, cukier, mąkę ryżową i 1 łyżkę białej mąki.
2. Ugniataj rękami, aby uzyskać gładką konsystencję.
Jajka do lepienia pierogów leniwych
Source: pixabay.com
3. Ciasto będzie lepkie. Postaw patelnię z wodą na ogniu.
4. Podziel ciasto na 3 części.
Mąka na pierogi leniwe
Source: Pixabay
5. Każdą część zwinąć w kiełbaskę, pokroić na kawałki.
6. Do każdego kawałka włożyć jagodę i uformować kulki.
Jagody na leniwe pierogi
Source: theinspiredhome.com
7. Wrzucić do wrzącej wody. Gotować na wolnym ogniu przez 3 minuty od wypłynięcia na powierzchnię.
8. Gotowe pierogi posmarować masłem.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
