English
русский
Українська

Trending:

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

Jak pysznie upiec rybę w piekarniku. Źródło: taste.com.au

Jeśli wolisz pożywne i dietetyczne dania, ryba jest idealną opcją. Szybko się piecze i zachowuje wszystkie witaminy. Aby produkt był pikantny i soczysty, dodaj dużo warzyw i przypraw.

Pomysł na ugotowanie pysznej pieczonej ryby z warzywami w piekarniku został opublikowany na Instagramie blogera kulinarnego o pseudonimie cook_enjoying. Białe wytrawne wino doda wyjątkowego smaku.

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

Składniki:

  • 2 oczyszczone ryby (dorada jest pyszna)
  • sól/pieprz/przyprawy
  • 1/2 cytryny
  • 1 duża cebula
  • 5-6 pomidorków koktajlowych
  • 2 papryczki capi (może być papryka)
  • oliwa z oliwek
  • białe wytrawne wino

Sposób przygotowania:

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

1. Dodaj sól i przyprawy do ryby.

2. Zrobić nacięcia i dobrze natrzeć, można pozostawić na 3-4 godziny do zamarynowania.

3. Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem i połóż połowę cebuli, rybę na wierzchu.

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

4. Umieść cebulę i plasterki cytryny wewnątrz ryby.

5. Polać sokiem z cytryny.

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

6. Dodaj pokrojoną paprykę i pomidorki koktajlowe.

7. Skropić oliwą i odrobiną wina oraz posypać solą/przyprawami.

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

8. Wstawić do piekarnika o temperaturze 200 stopni na 30-35 minut.

Najsmaczniejsza ryba pieczona w piekarniku: jakie warzywa i przyprawy dodać

Inne wiadomości

Jak jeść zieleninę: wybór pysznych pomysłów od eksperta

Jak jeść zieleninę: wybór pysznych pomysłów od eksperta

Pamiętaj, aby dodać do swojej diety
Jak pięknie i łatwo pokroić arbuza na ucztę: life hack

Jak pięknie i łatwo pokroić arbuza na ucztę: life hack

Bardzo interesująca prezentacja