English
русский
Українська

Żywność

Najsmaczniejsze i najprostsze sałatki z tuńczykiem na każdy dzień: top 3

Tuńczyk to uniwersalny produkt, który pasuje absolutnie do wszystkiego. Dlatego jest dokładnie tym, czego potrzebujesz do pysznych sałatek. Możesz eksperymentować z różnymi składnikami i dressingami.

Trzema pomysłami na przygotowanie pysznych sałatek z tuńczykiem podzieliła się na Instagramie blogerka kulinarna Mirosławała Pekariuk (myroslava_pekariuk). Takie danie jest również idealne na świąteczny stół.

Sałatka z tuńczykiem i marchewką po koreańsku

Składniki:

  • tuńczyk
  • marchew
  • koreańska przyprawa do marchwi
  • oliwa z oliwek i ocet (to do marchewki)
  • gotowane białka jaj
  • zielona cebula
  • grzanki
  • mieszanka sałat

Dressing:

  • Jogurt grecki
  • musztarda amerykańska
  • gotowane żółtko
  • sól
  • pieprz

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Składniki:

  • Tuńczyk
  • farfalle (gotowane i smażone z papryką)
  • pomidorki koktajlowe
  • ogórek
  • awokado
  • rukola

Dressing:

  • Pesto (bazylia, oliwa z oliwek, czosnek, parmezan).

Sałatka z tuńczykiem i białą fasolą

Składniki:

  • tuńczyk
  • cebula
  • biała fasola
  • seler naciowy
  • oliwki
  • mieszanka sałat

Dressing:

  • oliwa z oliwek
  • sok z cytryny, sól, pieprz.

Również na OBOZ.UA można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.