PL
EN
Obraz dnia

Najłatwiejszy sposób gotowania pieczonej makreli: okazuje się bardzo soczysty

icon 4
Najłatwiejszy sposób gotowania pieczonej makreli: okazuje się bardzo soczysty
Jak pysznie upiec makrelę w piekarniku
Source: realfood.tesco.com

Makrela to ryba, która nie wymaga długiego gotowania. Można ją upiec w piekarniku i zjeść z ulubionym dodatkiem. Aby produkt miał jasny smak i miękką konsystencję - warto wybrać kilka prostych składników do marynaty.

Pomysł na gotowanie aromatycznej pieczonej makreli w marynacie został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej ValeriaDemenchuk(mrs.demenchuk) na Instagramie. Wystarczy wykonać kilka cięć nożyczkami i upiec ją w ten sposób.

 

Pikantny przepis na pieczoną makrelę

Source: Zrzut ekranu z postu na stronie blogerki kulinarnej Walerii Demczuk na Instagramie

Składniki:

  • makrela
  • sos sojowy
  • sól/czarny pieprz
  • przyprawy do ryb lub inne (rozmaryn, oregano, pieprz mieszany)

Sposób przygotowania:

 

Zawijanie ryby.

Source: Zrzut ekranu z postu na stronie blogerki kulinarnej Walerii Demczuk na Instagramie

1. Dobrze oczyścić makrelę, wyjąć kręgosłup.

 

Mieszanie przypraw do marynaty

Source: Zrzut ekranu z postu na stronie blogerki kulinarnej Walerii Demczuk na Instagramie

2. Wykonać nacięcia nożyczkami po obu stronach, nie do końca, obrócić.

3. Wymieszać sól, pieprz, przyprawy (dodać wszystko do smaku) z sosem sojowym.

 

Smarowanie ryby sosem

Source: Zrzut ekranu z postu na stronie blogerki kulinarnej Walerii Demczuk na Instagramie

4. Dokładnie natłuść rybę.

 

Pieczenie ryb w piekarniku

Source: Zrzut ekranu z postu na stronie blogerki kulinarnej Walerii Demczuk na Instagramie

Zalecenia

4. włożyć do piekarnika w temperaturze 180 stopni na 30 minut.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9