English
русский
Українська

Żywność

Smaczniejsze niż mięso: pieczone kotlety z bakłażana w chrupiącym cieście

Przepis na kotlety z bakłażana w cieście

Bakłażan to wszechstronne warzywo, które może być podstawą pysznych ciepłych sałatek, a także pikantnego kawioru na zimę i sałatek w puszkach. Można je również faszerować, piec, solić i marynować.

Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na kotlety z bakłażana, które będą smakować lepiej niż mięso. Przepis został opublikowany na stronie Giallozafferano na Instagramie.

Składniki:

  • Bakłażan - 1 szt.

Ciasto:

  • woda - 50 ml
  • olej roślinny - 30 ml
  • drobno zmielony grys kukurydziany - 1 łyżka.
  • mąka - 2-4 łyżki
  • sos sojowy - 1 łyżka.
  • bułka tarta - 5 łyżek.
  • miód -1 łyżeczka
  • suszony czosnek - 1/2 łyżeczki
  • kminek -1/4 łyżeczki
  • pieprz czerwony lub czarny - szczypta

Sposób przygotowania:

1. Pokroić bakłażana w plastry.

2. Bułkę tartą wymieszać z mąką kukurydzianą i przyprawami.

3. Wymieszać wodę z olejem, sosem sojowym, miodem i przyprawami.

4. Zanurz bakłażana w mące, następnie w płynnej mieszance wody, a następnie w bułce tartej i mące kukurydzianej.

5. Ułożyć na blasze do pieczenia, skropić olejem i piec przez 30-35 minut w piekarniku w temperaturze 180 C.

Gotowe danie będzie pyszne na ciepło i na zimno!

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.