English
русский
Українська

Żywność

Smaczniejsza niż Szuba: zdrowa sałatka z buraków w 10 minut

Burak to bardzo zdrowe warzywo, które idealnie nadaje się do przyrządzania sałatek, przekąsek i barszczu. Burak jest bardzo zdrowy zarówno pieczony, gotowany, jak i surowy.

Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną sałatkę z buraków z orzechami i kurczakiem, która jest bardzo lekka i zdrowa.

Składniki:

  • burak - 3 szt
  • filet z kurczaka - 400 g
  • czosnek - 3 ząbki
  • orzechy - 50-80 g
  • sól do smaku
  • kilka łyżek majonezu lub jogurtu

Sposób przygotowania:

1. Buraki ugotować, pokroić w kostkę.

2. Ugotować filet i pokroić w kostkę.

3. Orzechy drobno posiekać, lekko podsmażyć na suchej patelni, następnie dodać sól, majonez, buraki i filet, wymieszać i gotowe!

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami
Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia 'braci i siostry w Ukrainie'. Wideo

Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia "braci i siostry w Ukrainie". Wideo

Dolly Parton wezwała ludzi do modlitwy o pokój na Ukrainie