Żywność
Przekąska w 10 minut: smaczna sałatka z filetem, serem i bez majonezu
Sałatka to szybki i łatwy posiłek na każdą okazję. Można ją przygotować z różnych warzyw, ryb, mięsa, filetów, ziół i ubrać pysznymi sosami, prosto aromatyzowanymi olejami i przyprawami.
Jeden z blogów sportowych i żywieniowych(marafon18_6) na Instagramie zamieścił obfity przepis na sałatkę z kurczakiem, serem i warzywami, której przygotowanie bez majonezu zajmuje zaledwie 10 minut i jest idealna na przekąskę.
Składniki:
- kwaśna śmietana - 80 g
- musztarda - 1 łyżka
- sól
- liście sałaty
- kukurydza z puszki - 100 g
- gotowany filet z kurczaka - 300 g
- pomidorki koktajlowe - 150 g
- ser twardy - 100 g
Sposób przygotowania:
1. Aby przygotować sos, wymieszaj kwaśną śmietanę i musztardę. Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji i posól do smaku.
2. Filety z kurczaka wstępnie ugotować do miękkości. Po ugotowaniu ostudzić i pokroić w kostkę.
3. Pokrój pomidorki koktajlowe na pół i zetrzyj ser na tarce. Posiekaj liście sałaty według uznania.
4. Wymieszać wszystkie potrzebne składniki do dania i zaprawić dressingiem. Wymieszać do połączenia.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy: