Przekąska w 10 minut: smaczna sałatka z filetem, serem i bez majonezu

Sałatka to szybki i łatwy posiłek na każdą okazję. Można ją przygotować z różnych warzyw, ryb, mięsa, filetów, ziół i ubrać pysznymi sosami, prosto aromatyzowanymi olejami i przyprawami.

Jeden z blogów sportowych i żywieniowych(marafon18_6) na Instagramie zamieścił obfity przepis na sałatkę z kurczakiem, serem i warzywami, której przygotowanie bez majonezu zajmuje zaledwie 10 minut i jest idealna na przekąskę.

Składniki:

• kwaśna śmietana - 80 g
• musztarda - 1 łyżka
• sól
• liście sałaty
• kukurydza z puszki - 100 g
• gotowany filet z kurczaka - 300 g
• pomidorki koktajlowe - 150 g
• ser twardy - 100 g

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować sos, wymieszaj kwaśną śmietanę i musztardę. Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji i posól do smaku.

2. Filety z kurczaka wstępnie ugotować do miękkości. Po ugotowaniu ostudzić i pokroić w kostkę.

3. Pokrój pomidorki koktajlowe na pół i zetrzyj ser na tarce. Posiekaj liście sałaty według uznania.

4. Wymieszać wszystkie potrzebne składniki do dania i zaprawić dressingiem. Wymieszać do połączenia.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Ciepła sałatka z wołowiną
• Ciepła sałatka z brokułami
• Ciepła sałatka z kurczakiem i papryką