PL
EN
Obraz dnia

Kotlety z sardynek: co dodać do bazy, aby się nie rozpadły?

icon 14
Przepis na kotlety
Przepis na kotlety
Source: instagram.com/dietolog.fus/

Ryba w puszce może być podstawą do przygotowania pysznych kotletów. Aby zapobiec rozpadaniu się kotletów, dodaj do bazy ugotowany ryż.

Jak ugotować pyszne kotlety

Jak ugotować pyszne kotlety

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

Szefowa kuchni Tatiana podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne kotlety z sardynek, które są bardzo satysfakcjonujące i szybkie w przygotowaniu.

Przepis na kotlety 

Przepis na kotlety 

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

Zalecenia

Składniki:

  • ryż - 100 g
  • sardynki - 1 puszka
  • jajka - 1 szt.
  • marchewka - 1 szt.
  • cebula - 1 szt.
  • bułka tarta
  • olej do smażenia
  • sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Ryż zalać 200 g wody, posolić i gotować do miękkości, ostudzić.

Ryż do potrawy

Ryż do potrawy

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

2. Cebulę drobno posiekać, marchew zetrzeć na tarce i podsmażyć do miękkości.

Pieczenie kotletów

Pieczenie kotletów

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

3. Ryż przełożyć do miski, dodać sardynki, odsączyć płyn z puszki, dodać cebulę i marchewkę, jajko, sól i pieprz do smaku i dobrze wymieszać.

Pieczenie kotletów

Pieczenie kotletów

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

4. Mokrymi dłońmi uformować małe kotleciki, obtoczyć w bułce tartej, smażyć na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor.

Gotowe kotlety

Gotowe kotlety

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12