English
русский
Українська

Żywność

Kasza gryczana po królewsku: najprostszy przepis na smaczne i obfite danie na lunch i kolację

Pyszna kasza gryczana z marchewką i mięsem

Kasza gryczana to bardzo wartościowy i smaczny produkt, z którego można przyrządzać zupy, owsianki, a nawet desery. Grykę można również gotować na patelni, w piekarniku, w garnkach i w rękawie.

Kucharka Daria podzieliła się na Instagramie przepisem na smaczną kaszę gryczaną po królewsku, z cebulą, marchewką i mięsem z kurczaka.

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 łyżka
  • woda - 2 łyżki
  • cebula - 1 szt
  • marchew - 1 szt
  • podudzia - 5 szt
  • sól, przyprawy, wędzona papryka
  • zioła - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Podudzia natrzeć przyprawami.

2. Kaszę gryczaną umyć, przełożyć do rękawa, zalać wodą w proporcji 2:1, dodać posiekaną cebulę i marchewkę.

3. Następnie ułożyć podudzia, dobrze wymieszać i gotować w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 50-60 minut.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.