Szybkie domowe ciasteczka bez cukru i masła: dla dzieci i osób na diecie

Ten przepis na domowe ciasteczka jest bardzo wygodny, ponieważ mogą je jeść zarówno dzieci, jak i osoby przestrzegające diety i prawidłowego odżywiania. To dlatego, że ciastka nie zawierają cukru ani masła. Ciasteczka wykonane są z trzech głównych składników: mąki migdałowej, jajek i suszonych śliwek. Chociaż, oczywiście, można dodać inne suszone owoce lub jagody do smaku.

Blogerka kulinarna Olha Romanczuk (olya_romanchyk_) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na szybkie domowe ciasteczka, które nie wymagają cukru ani masła.

Składniki:

• mąka migdałowa - 100 g
• suszone śliwki - 100 g
• jajka - 1 szt
• proszek do pieczenia - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

1. Możesz użyć gotowej mąki migdałowej lub ubić całe migdały w blenderze.

2. Wstępnie namocz śliwki w wodzie, a następnie dobrze osusz ręcznikiem papierowym.

3. Ubij wszystkie niezbędne składniki w misce blendera do uzyskania gładkiej konsystencji.

4. Z powstałej masy uformować kulki, lekko spłaszczyć. Umieść je na blasze do pieczenia.

5. Piec w temperaturze 180 stopni przez 20 minut.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Ciasteczka owsiane bez mąki
• Ciasteczka kokosowe bez mąki
• Ciasteczka z piwem