Szybka zapiekanka z mięsem mielonym: idealna na lunch
Aby uniknąć długiego stania przy kuchence i przygotowywania wielu różnych dań na obiad dla rodziny, możesz zrobić tę prostą zapiekankę. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Danie jest obfite, soczyste i wymaga tylko 5 prostych składników.
Pomysł ugotowania zapiekanki z kurczaka na obiad został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise. Zapiekanka jest pieczona w piekarniku, więc jest niskotłuszczowa.
Przepis na obfitą zapiekankę z kurczaka na lunch
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
Składniki:
- 800 g kg kurczaka mielonego
- 1 cebula
- 3 jajka
- 400 g zielonego groszku
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
Smażenie cebuli
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
1. Posiekaj cebulę.
Dodawanie cebuli do mięsa mielonego
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
2. Smażyć do miękkości.
Dodawanie przypraw
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
3. Dodaj do mięsa mielonego.
Dodawanie jajek
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
4. Dodaj jajka, przyprawy i groszek.
Dodawanie groszku
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
5. Przenieś do formularza.
Nadawanie masie kształtu
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
6. Piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 40 minut.
Gotowa zapiekanka z mielonym kurczakiem
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Anastasii o pseudonimie aprilparadise
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
