PL
EN
Obraz dnia

Pita z tuńczykiem, jajkiem i szpinakiem: przepis na lekki lunch i kolację

icon 27
Przepis na ciasto
Przepis na ciasto
Source: 1000.menu

Chleb pita to wszechstronny produkt do przygotowywania przekąsek, placków bez ciasta, a nawet zdrowych chipsów. Można go również wykorzystać do przygotowania lasagne, a nawet Napoleona.

Obfite ciasto z chleba pita

Obfite ciasto z chleba pita

Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na lekkie ciasto pita z serem, tuńczykiem, szpinakiem i surowymi jajkami.

Przepis na ciasto z chleba pita

Przepis na ciasto z chleba pita

Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie

Zalecenia

Składniki:

  • okrągły chleb pita - 2 szt
  • twardy ser - 70-100 g
  • szpinak - pęczek
  • tuńczyk - 120 g
  • fioletowa cebula - 1/2 szt
  • jajka - 3-4 szt

Sposób przygotowania:

1. Nasmarować formę olejem roślinnym, ułożyć chlebek pita, posypać startym serem i położyć na wierzchu kolejny chlebek pita.

Przygotowanie podstawy ciasta

Przygotowanie podstawy ciasta

2. Następnie dodaj posiekany szpinak, tuńczyka, posiekane krążki cebuli, rozbełtane jajka, sól i pieprz.

Nadzienie do potrawy

Nadzienie do potrawy

3. Piec w piekarniku w temperaturze 180°C przez 20-25 minut.

Gotowe ciasto

Gotowe ciasto

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12