English
русский
Українська

Trending:

Ciasteczka owsiane dla dzieci: przepis na pieczenie bez cukru, jajek, mąki i oleju

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na ciasteczka owsiane. Źródło: Zrzut ekranu z filmu Aliny Foudy na YouTube

Zdrowe, pachnące, smaczne i chrupiące ciasteczka to doskonała propozycja na szybkie domowe ciasteczka. Jednym z nich są ciasteczka owsiane. Można je zwieńczyć suszonymi owocami, czekoladą, orzechami, świeżymi jagodami lub owocami.

Blogerka kulinarna Ulyana Kushlyak(retsepty_dlya_ditey) na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru, jajek, mąki i oleju, które można podać dzieciom.

Przepis na ciasteczka owsiane dla dzieci

Składniki:

  • płatki owsiane - 200 g
  • kefir - 300 ml
  • daktyle / pasta daktylowa - 60 g

Sposób przygotowania:

1. Jeśli używasz daktyli, namocz je we wrzącej wodzie przez kilka minut, a następnie usuń skórki (jeśli są grube) i pestki.

Ciastka owsiane

2. Przygotowane daktyle i płatki owsiane umieść w misie blendera i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

3. Zalej mieszankę kefirem, wymieszaj i odstaw na 20 minut.

4. Na tym etapie wilgotnymi rękami uformować przygotowaną masę na ciasteczka. Umieścić na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem.

Pomocne domowe ciasteczka

5. Piec ciastka w temperaturze 180 stopni przez 20-25 minut.

Więcej przepisów możesz również przeczytać na OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Jak sprawić, by trawnik był gęsty i zdrowy: sztuczka, o której wiedzą tylko nieliczni

Jak sprawić, by trawnik był gęsty i zdrowy: sztuczka, o której wiedzą tylko nieliczni

To przyjazny dla środowiska i bezpieczny sposób na piękny i zdrowy trawnik.