English
русский
Українська

Żywność

Obfity gulasz warzywny: dodaj tylko jeden składnik, aby uzyskać intensywny smak

Tetiana KoziukŻywność

Gulasz to obfite i podstawowe danie, które można przygotować z różnych sezonowych warzyw: bakłażanów, cukinii, marchwi, kapusty, pomidorów i ogórków lub z dodatkiem mięsa, grzybów lub fasoli. Gulasz może być spożywany samodzielnie lub podawany z tłuczonymi ziemniakami i owsianką.

Blogerka kulinarna Kristina o pseudonimie cristik_crazy_food na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na gulasz warzywny z filetem z kurczaka, który będzie bardzo obfity i aromatyczny.

Składniki:

  • filet z kurczaka - 1 szt. ziemniaki - 5-6 szt.
  • bakłażan - 1 szt.
  • cukinia - 1 szt
  • grzyby - 5-6 szt.
  • marchewka - 1 szt
  • pomidor - 1-2 szt.
  • czosnek - 2 ząbki
  • cebula - 1 szt.
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1. Filety pokroić i lekko podsmażyć z obu stron.

2. posiekać cebulę i zetrzeć marchewkę. Dodaj do filetów i piecz przez 5 do 7 minut.

3. W międzyczasie pokrój resztę warzyw w kostkę. Posiekaj również grzyby i wyciśnij czosnek. Dodaj wszystko do filetów i dopraw solą i pieprzem. Gotować przez kilka minut.

4. Następnie dodać trochę wrzącej wody i dusić, aż wszystkie warzywa będą ugotowane. Smacznego!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Zapomnij o satynie i koronkach: odważna spódnica może stać się największym trendem sezonu

Zapomnij o satynie i koronkach: odważna spódnica może stać się największym trendem sezonu

Teraz nacisk kładziony jest na lekkie, dynamiczne tkaniny
Ujawniono powód, dla którego Kate Middleton nie pojawi się na ceremonii BAFTA 2025

Ujawniono powód, dla którego Kate Middleton nie pojawi się na ceremonii BAFTA 2025

Pojechała do miejsca oddalonego o 6 tysięcy kilometrów od Anglii