Currency
Pożywna pasta z tuńczyka na śniadanie: gotowa w kilka minut
Pyszna pasta z tuńczyka na śniadanie. Źródło: Pexels
Aby przygotować obfite i pożywne śniadanie, wystarczy prosta pasta. Tuńczyka należy dodać do bazy, ponieważ nie trzeba go gotować, więc wszystko będzie gotowe bardzo szybko. Resztę prostych składników wystarczy posiekać i wymieszać.
Pomysł na obfite śniadanie z tuńczykiem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Aliny o pseudonimie alina.fit.dp. Jest pyszna podana po prostu na chlebie.
Składniki:
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (180 g)
- 2 jajka
- 70 g sera (najlepiej topionego, ale można też użyć twardego)
- 1 średni ogórek
- 1 łyżka kwaśnej śmietany
- zielenina
- sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
1. zetrzeć na tarce ugotowane jajka i ser.
2. posiekać ogórki i zioła.
3. Podłącz wszystko.
4. Dodaj kwaśną śmietanę i przyprawy.
5. Dobrze wymieszać.
7. Nałóż pastę na chleb.
Przepisy można znaleźć również na OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Przytulne i stylowe: 7 jesiennych kurtek, które nie wyjdą z mody w najbliższym czasie
Będziesz główną gwiazdą stylu ulicznego
Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.
Stylista gwiazdy zauważył, że zmiana koloru blondu modelki nie była szybkim zadaniem
Ma "drogi" wygląd: fryzura, która nie wyjdzie z mody przez długi czas, została nazwana "bobem"
Jego specjalnością jest prostota i klasa
Książę William krótko skomentował stan chorej na raka Kate Middleton po zakończeniu chemioterapii
Monarcha rozmawiał ze swoimi poddanymi