Pożywna bułka z kurczakiem w chlebie pita: można ją bardzo szybko przygotować na śniadanie
Aby śniadanie było naprawdę zbilansowane i pożywne, musi zawierać warzywa i mięso. A wszystko to można doskonale połączyć w chlebie pita. Okazuje się, że jest to pyszna bułka, którą można nawet zabrać ze sobą.
Pomysł na zrobienie soczystych bułek z kurczakiem na śniadanie został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking na Instagramie.Soczyste danie robi pikantny sos.
Przepis na roladki śniadaniowe z kurczakiem.
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking
Składniki:
- tortille - 4 szt.
- filet z kurczaka - 300-350 g
- słodka papryka (mała) - 1 szt.
- czerwona cebula - 1-2 szt.
- ser suluguni - 100 g
- warzywa - według uznania
- sól, pieprz, przyprawa do kurczaka
Składniki na sos
- majonez - 1/2 łyżki.
- jogurt naturalny - 1-2 łyżki.
- musztarda z ziarnami - 1 łyżeczka.
Sposób przygotowania:
Pieczenie kurczaka
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking
1. Pokrój filet z kurczaka na małe kawałki i usmaż na oleju roślinnym na średnim ogniu.
Przygotowanie farszu
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking
2. Doprawić ulubionymi przyprawami.
Układanie nadzienia na tortilli
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking
3. Przełożyć na talerz i dodać pokrojoną paprykę, cebulę, zioła, ser i przyprawy.
4. Aby przygotować sos, wymieszaj majonez, jogurt i musztardę do uzyskania gładkiej konsystencji.
Smażenie bułek
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking
5. Umieść 2-3 łyżki nadzienia na każdej tortilli.
Pyszne roladki śniadaniowe z kurczakiem.
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie nata.cooking
6. Zwinąć roladkę i smażyć na patelni do uzyskania chrupiącej, złocistej skórki.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
