Bez majonezu: zdrowa czteroskładnikowa pasta do smarowania w 5 minut

Pasty do smarowania można przygotować z niemal każdego produktu. Najpopularniejsze z nich to serek śmietankowy, ser topiony, zioła i awokado.

Blogerka kulinarna Chrystyna Pajtas podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną pastę z gotowanych jajek z awokado i serem.

Składniki:

• 2 ugotowane jajka
• 1/2 awokado
• 1/3 szklanki twarożku
• 1-2 łodygi zielonej cebuli
• świeży sok z cytryny
• miód
• sól i pieprz, płatki chili - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Posiekaj jajka i awokado.

2. Dodać twarożek, zieloną cebulkę, sok z cytryny, miód, przyprawy i wymieszać.

3. Rozsmarować pastę na chlebie.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Pasta z tuńczyka
• Pasta rybna z serkiem śmietankowym i ziołami
• Jajka ze śmietaną i ziołami