English
русский
Українська

Currency

Zupa miso w 5 minut: szybki przepis na ulubione danie kuchni orientalnej

Erika IlyinaŻywność
Zupa miso. Źródło: freepik

Tradycyjna japońska zupa miso nie jest łatwym daniem. Jej przygotowanie zajmuje dużo czasu i jest dość trudne. Istnieją jednak krótsze wersje przepisów, które można przygotować w zaledwie 5 minut.

Jednym z takich przepisów podzieliła się blogerka kulinarna o pseudonimie thefoodhub.by_ilona. Na Instagramie wyjaśniła, co jest potrzebne do jego przygotowania.

Składniki na 1 porcję

  • Pasta miso - 1,5 łyżeczki
  • Sos sojowy - 2 łyżki
  • Zielona cebula - 2 łodygi
  • Syrop klonowy (lub inny syrop roślinny) - 1 łyżka
  • Olej sezamowy - 1 łyżeczka
  • Wrząca woda - 250 ml
  • Suszone wodorosty wakame - 3-4 g
  • Ser tofu - 6 kostek
  • Suszona cebula
  • Makaron chiński - 1 porcja
  • Prażone nasiona sezamu
  • Płatki chili
  • Kolendra
  • Mieszanka papryki
  • Ulubione owoce morza - opcjonalnie

Jak gotować

1. Dodaj wodorosty do wrzącej wody, aby nieco napęczniały.

2. Posiekaj zieloną cebulę i oddziel białą część od zielonej.

3. W osobnej misce wymieszać pastę miso, sos sojowy, olej sezamowy, syrop, mieszankę pieprzu i białą część cebuli. Dobrze wymieszać i dodać 50 ml wrzącej wody. Ponownie wymieszać i odstawić na 1 minutę.

4. Dodaj kolejne 200 ml wrzącej wody, wymieszaj i dodaj makaron, wodorosty, ser tofu, zieloną cebulkę, suszoną cebulę, kolendrę, nasiona sezamu i płatki chili wymieszane z olejem.

Na stronie OBOZ.UA można również znaleźć wiele innych przepisów na pierwsze dania:

Inne wiadomości

Córka Bruce'a Willisa udostępnia rzadkie zdjęcia gwiazdy Die Hard, która cierpi na demencję

Córka Bruce'a Willisa udostępnia rzadkie zdjęcia gwiazdy Die Hard, która cierpi na demencję

Rodzina zebrała się, aby uczcić Święto Dziękczynienia
Jennifer Lopez pokazała stylową alternatywę dla czapki na zimę: uratuje nudny wygląd. Zdjęcie

Jennifer Lopez pokazała stylową alternatywę dla czapki na zimę: uratuje nudny wygląd. Zdjęcie

Czapki nie tylko ogrzeją Cię w zimnych porach roku, ale także będą wyglądać stylowo i luksusowo
Sukienka smokingowa, grzywka i stroje na każdą figurę: Andre Tan zaprezentował nową stylową kolekcję 'Phoenix'

Sukienka smokingowa, grzywka i stroje na każdą figurę: Andre Tan zaprezentował nową stylową kolekcję "Phoenix"

Modne stylizacje odpowiednie zarówno na wakacje, jak i na co dzień