English
русский
Українська

Currency

Lekka sałatka z sezonowymi warzywami: podpowiadamy, jak przygotować danie

Przepis na sałatkę
Przepis na sałatkę. Źródło: instagram.com/cook_with_me_at_home/

Każdą sałatkę najlepiej przygotować z sezonowych warzyw, które będą najzdrowsze. Sałatki warzywne najlepiej komponować z aromatycznymi oliwami, jogurtem naturalnym i sosem pesto.

Pyszna sałatka z ogórków i pomidorów

Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną sałatkę z pomidorów z cebulą i serem feta, której przygotowanie zajmuje 10 minut.

Przepis na sałatkę

Składniki:

  • trzy rodzaje pomidorów (karmazynowy, żółty, czarny książę) - 750-800 g
  • czerwona cebula - 1/2 szt
  • ser feta - 1/2 opakowania
  • pasta pesto - 1 łyżeczka
  • oliwa z oliwek - 5-6 łyżek
  • przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Pomidory pokroić na dowolne kawałki, ułożyć na talerzu naprzemiennie kolorami, doprawić odrobiną soli i pieprzu.

Pomidory do potrawy

2. Wymieszać pastę pesto z oliwą do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie lekko polać sosem pomidory.

Cebula do przygotowania sałatki

3. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie i ułożyć zdemontowane paski na pomidorach. Lepiej użyć czerwonej cebuli, jest delikatna i nie ostra.

Gotowa sałatka

4. Pokrój fetę na grube kawałki i ułóż na sałatce.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości