Lekka sałatka z marchwi bez majonezu: jak ją przygotować
Marchew jest zwykle dodawana do sałatek z majonezem. Ale jeśli jesteś na czczo lub po prostu pilnujesz swojej diety i unikasz tłustych sosów, poniższe danie jest dla Ciebie. Zawiera dużo warzyw i roślin strączkowych
Pomysł na przygotowanie lekkiej sałatki z marchewką bez majonezu został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk (kristina_buleziuk). Do dressingu użyj oliwy z oliwek.
Przepis na zdrową sałatkę z marchewką bez majonezu
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
Składniki:
- marchew - 3-4 szt
- duża fasola - 200 g
- rotunda w puszce - 150 g
- cebula
- pietruszka, zielona cebula
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
- ocet jabłkowy - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
Pokrój marchewki na sałatkę
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
1. Ugotować fasolę i marchew.
Dodaj fasolę
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
2. Pokrój marchewkę i cebulę na półpierścienie.
3. Posiekaj zioła.
Posiekaj paprykę
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
4. Potnij rattan na paski.
Dodaj zioła
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
5. Dopraw solą i pieprzem.
Dodać dressing
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
6. Dodaj olej i ocet. Wszystko dobrze wymieszać.
Gotowa sałatka z marchewką bez majonezu
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny Bułeziuk
Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:
- Pieczarki z marchewką w 5 minut
- Marynowane bakłażany z marchewką i octem
- Ryba w sosie pomidorowym z marchewką
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
