English
русский
Українська

Trending:

Chude ciasteczka jabłkowe: pyszny deser na poprawę humoru

Erika IlyinaŻywność
Ciasteczka jabłkowe. Źródło: pixabay

Czasami wystarczy zjeść coś smacznego i słodkiego, aby poprawić sobie humor. Jednak osoby przestrzegające Wielkiego Postu podlegają pewnym ograniczeniom w zakresie spożywania żywności. Aby nie łamać postu i nadal zaspokajać ochotę na słodycze, można przygotować własny przysmak.

Blogerka kulinarna Lisa Glinska podzieliła się swoim przepisem na chude ciasteczka jabłkowe. Na Instagramie wyjaśniła, jak zrobić ciasteczka, aby kuchnia wypełniła się pysznym aromatem.

Chude ciasteczka jabłkowe: pyszny deser na poprawę humoru

Składniki

  • Tarte jabłka - 200 gr
  • Olej kokosowy - 80 gr
  • Proszek do pieczenia - 8 gr
  • Mąka - 200 g
  • Cukier - 40 g
  • Mielony cynamon - 1-2 g

Sposób przygotowania

1. Obierz jabłka i zetrzyj je na drobnej tarce.

2. Dodaj cukier i roztopiony olej kokosowy.

Chude ciasteczka jabłkowe: pyszny deser na poprawę humoru

3. Wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i cynamon.

4. Przesiać suchą mieszankę do masy jabłkowej i wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

Chude ciasteczka jabłkowe: pyszny deser na poprawę humoru

5. Umieść ciasto między dwoma arkuszami pergaminu i rozwałkuj warstwę o grubości 3 mm.

6. Włóż ciasto do zamrażarki na 1-1,5 godziny.

7. Zdejmij pergamin z ciasta i pokrój je na kwadraty lub prostokąty.

Chude ciasteczka jabłkowe: pyszny deser na poprawę humoru

8. Wyłożyć ciasto na pergamin i wstawić do piekarnika na 15-18 minut w temperaturze 175 stopni.

Inne wiadomości

Przepis na bakłażana

Bakłażany jak grzyby: przepis na pyszną przekąskę w 15 minut

Nie oszczędzaj ziół i czosnku
Podstawowa bułka z cukinią: jak ugotować zdrowe danie sezonowe

Podstawowa bułka z cukinią: jak ugotować zdrowe danie sezonowe

Zajmuje to bardzo mało czasu
Co dodać do bulionu, aby był zdrowy: tylko jeden składnik

Co dodać do bulionu, aby był zdrowy: tylko jeden składnik

Zdecydowanie jest w kuchni