Żywność
Płatki owsiane to najprostsze danie na szybkie i sycące śniadanie. Tradycyjnie gotuje się ją na mleku lub wodzie i przyozdabia bananem, jagodami, czekoladą, orzechami lub suszonymi owocami. Owsiankę można jednak przygotować bez gotowania.
Na swoim Instagramie blogerka kulinarna Daria, występująca pod pseudonimem miss.daria, podzieliła sięprzepisem na owsiankę bez gotowania z kokosem i bananem.
Składniki:
- płatki owsiane - 50 g
- mleko kokosowe - 130 ml (można użyć zwykłego mleka)
- płatki kokosowe - 10 g
- banan
- ciemna czekolada
Sposób przygotowania:
1. Najpierw wsyp płatki owsiane do miski i zalej je mlekiem.
2. Pokrój banana na plasterki i dodaj do płatków.
3. Dodaj również kokos do płatków owsianych. Dokładnie wymieszaj i pozostaw na noc w lodówce.
4. Rano rozpuść gorzką czekoladę i polej nią płatki owsiane. Ponownie włóż masę do lodówki na 5 minut. Po tym czasie możesz cieszyć się pysznym śniadaniem. Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:
- Naleśniki bananowe z płatkami owsianymi
- Serniki z płatkamiowsianymi i miodem
- Zapiekanka serowa z płatkami owsianymii wiśniami
Inne wiadomości
Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem
Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności
Wszystkie anty-trendy, które powrócą do mody w 2025 roku: od nadruku w kropki po biżuterię z koralików
O tych ubraniach i akcesoriach nie mówi się od wielu lat
Modelka OnlyFans, która przespała się ze 101 mężczyznami w ciągu 24 godzin, ogłosiła swoją pierwszą ciążę. Zdjęcie
Przyszła mama nie ujawniła jeszcze szczegółów swojej ciąży
Kurt Cobain mógł skończyć 58 lat: jak wygląda jedyna córka i młody wnuk frontmana Nirvany. Zdjęcie
Życie artysty zakończyło się w 1994 roku
