PL
EN
Obraz dnia

Seler po koreańsku: jak przygotować zdrową przekąskę

icon 897
Seler po koreańsku: jak przygotować zdrową przekąskę
Przepis na przystawkę z selera naciowego
Source: dengarden.com

Seler to produkt, na który wiele osób w sklepie po prostu nie zwraca uwagi. Jednak w rzeczywistości jest to pozycja obowiązkowa w diecie każdej osoby, ponieważ jest niezwykle pożywna i zdrowa. Z tego produktu można nawet przygotować pyszną i pikantną przystawkę.

Pomysł na gotowanie selera po koreańsku został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie recepti_dariko.

Seler po koreańsku: jak przygotować zdrową przekąskę

Przepis na soczysty seler po koreańsku

Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie recepti_dariko

Sposób przygotowania:

  • korzeń selera - 1 kg
  • marchew - 150-200 g
  • olej roślinny - 200 ml
  • sól - 1 łyżka
  • cukier - 4 łyżki
  • ocet - 5 łyżek
  • czosnek - 10 ząbków
  • ostra papryczka chili bez nasion - do smaku (1/3 małej papryczki)
  • mielona kolendra - 1 łyżeczka.

Sposób przygotowania:

Seler po koreańsku: jak przygotować zdrową przekąskę

Składniki na danie

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego o pseudonimie recepti_dariko

1. Obierz korzeń selera, marchew i czosnek. Zetrzyj seler i marchew na tarce koreańskiej lub za pomocą odpowiedniej przystawki do robota kuchennego lub maszynki do mięsa. Umieść je w misce. Połóż na wierzchu czosnek i drobno posiekaną ostrą papryczkę.

Seler po koreańsku: jak przygotować zdrową przekąskę

Olej do potraw

Source: francebleu.fr

2. Do rondla wlać olej, dodać sól, cukier, ocet i kolendrę. Doprowadzić do wrzenia.

3. Wlać wrzący olej na warzywa tak, aby olej przeszedł przez czosnek i paprykę (to właśnie nadaje smak). Dobrze wymieszać.

4. Przykryć i odstawić do lodówki na jeden dzień.

Zalecenia
Seler po koreańsku: jak przygotować zdrową przekąskę

Zalewanie składników marynatą

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego o pseudonimie recepti_dariko

5. Gotowy seler przełożyć do czystych słoików.

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9