PL
EN
Obraz dnia

Soczysty filet z kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem: jak przygotować danie na lunch

icon 9
Soczysty filet z kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem: jak przygotować danie na lunch
Soczysty filet z kurczaka na lunch
Source: cooktoria.com

Filet z kurczaka to idealne mięso na pożywny i sycący obiad. Można go łączyć z makaronem, kaszą gryczaną i innymi dodatkami. Aby jednak dodać soczystości temu suchemu produktowi, należy użyć sosu śmietanowego i szpinaku.

Pomysł na gotowanie soczystego fileta z kurczaka ze szpinakiem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Iriny Kozaczuk (irina_kozachuk_). Wszystko, czego potrzebujesz do tego dania, to patelnia.

Soczysty filet z kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem: jak przygotować danie na lunch

Przepis na soczysty filet w kremowym sosie ze szpinakiem

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Iryny Kozaczuk

Składniki:

  • filet z kurczaka
  • szpinak
  • suszone pomidory
  • śmietana 18%
  • sól
  • pieprz czarny mielony
Zalecenia

Sposób przygotowania:

Soczysty filet z kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem: jak przygotować danie na lunch

Krojenie fileta

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Iryny Kozaczuk

1. Pokrój kurczaka na małe kawałki i smaż na dobrze rozgrzanej patelni przez 3-4 minuty.

2. Doprawić solą i pieprzem.

Soczysty filet z kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem: jak przygotować danie na lunch

Szpinak do filetów

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Iryny Kozaczuk

3. Dodaj szpinak i smaż przez kilka minut.

4. Następnie dodaj suszone pomidory.

5. Wlać śmietanę i dusić razem przez minutę.

5. To danie jest pyszne podawane ze spaghetti.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12