Soczyste kotlety z kurczaka bez jajek na lunch: doskonale zachowują swój kształt
Kotletymielone z kurczaka są idealne na lunch. Są umiarkowanie tłuste i dobrze komponują się z każdą owsianką lub ziemniakami. Ale są naprawdę smaczne, jeśli produkty są puszyste i soczyste. Tutaj powinieneś obejść się bez jajek i namoczonego chleba.
Pomysł gotowania obfitych kotletów z kurczaka bez jajek na lunch został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak. Ser dodaje soczystości.
Przepis na soczyste kotlety z kurczaka bez jajek
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak
Składniki:
- filet z kurczaka - 600 g
- twardy ser - 100 g
- masło - 50 g
- mała cebula
- czosnek - 1 ząbek
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Umieszczanie wszystkich składników w misie blendera
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Niny ninatkachseniak
1. Obierz cebulę i czosnek.
Dodawanie oleju do mięsa mielonego
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak
2. Pokrój filet, ser i cebulę na wygodne kawałki.
3. Włożyć do misy blendera.
Wkładanie masła na patelnię
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak
4. Pokonaj w kilku podejściach.
Smażenie kotletów
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak
5. Dodaj olej i przyprawy.
6. Smażyć. Bardzo przydatne będzie wybranie ghee zamiast zwykłego masła.
Gotowe smażone kotlety bez jajek
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak
Przepisy znajdziesz również na OBOZ.UA:
- Dietetyczne kotlety w piekarniku
- Soczyste posiekane kotlety z kurczaka w sosie pomidorowym
- Kotlety z paluszków krabowych
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
