English
русский
Українська

Żywność

Soczyste kotlety z kurczaka bez jajek na lunch: doskonale zachowują swój kształt

Kotletymielone z kurczaka są idealne na lunch. Są umiarkowanie tłuste i dobrze komponują się z każdą owsianką lub ziemniakami. Ale są naprawdę smaczne, jeśli produkty są puszyste i soczyste. Tutaj powinieneś obejść się bez jajek i namoczonego chleba.

Pomysł gotowania obfitych kotletów z kurczaka bez jajek na lunch został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie ninatkachseniak. Ser dodaje soczystości.

Składniki:

  • filet z kurczaka - 600 g
  • twardy ser - 100 g
  • masło - 50 g
  • mała cebula
  • czosnek - 1 ząbek
  • sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1. Obierz cebulę i czosnek.

2. Pokrój filet, ser i cebulę na wygodne kawałki.

3. Włożyć do misy blendera.

4. Pokonaj w kilku podejściach.

5. Dodaj olej i przyprawy.

6. Smażyć. Bardzo przydatne będzie wybranie ghee zamiast zwykłego masła.

Przepisy znajdziesz również na OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.