Soczyste kotlety z kurczaka z serem i pomidorami na lunch: gotowane w piekarniku

Jeśli chcesz przygotować dietetyczne i niskotłuszczowe kotlety na lunch, mielony kurczak jest idealnym wyborem. Ale produkty wykonane z tego produktu mogą być dość suche. Aby kotlety były soczyste, dodaj pomidory i ser.

Pomysł na soczyste kotlety z kurczaka został opublikowany na stronie marafon18_6 na Instagramie. Bardzo smaczne jest pieczenie produktów w piekarniku.

Składniki:

• kurczak mielony (lub indyk lub inny) - 300 g
• twardy ser - 50 g
• śmietana 10% - 50 g
• pomidory - 150 g
• sól, przyprawy, zioła - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Dodać sól i przyprawy do mięsa mielonego.

2. Uformować lekko spłaszczone placki.

3. Włóż kotlety do formy.

4. Posmarować kwaśną śmietaną, solą i przyprawami.

5. Na wierzchu ułożyć pomidory w krążkach i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 35 minut.

6. Posypać startym serem i ponownie wstawić do piekarnika na 10 minut.

Przepisy znajdziesz również na OBOZ.UA:

• Dietetyczne kotlety w piekarniku
• Kotlety z paluszków krabowych
• Kotlety z paluszków krabowych