Currency
Soczyste kotlety z kurczaka z brokułami: gotowane w piekarniku
Pyszne kotlety. Źródło: Licious
Aby kotlety z kurczaka były soczyste, kucharze zalecają dodawanie surowych warzyw, zieleni i sera. Kotlety najlepiej piec, a nie smażyć.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszne i soczyste kotlety brokułowe z cebulą i przyprawami.
Składniki:
- 500 g kurczaka mielonego
- 1 jajko
- 300 g brokułów
- 1 cebula
- sól, suszony czosnek
Sposób przygotowania:
1. Dodaj jajko, brokuły i cebulę posiekane w misce blendera do mięsa mielonego. Jeśli nie masz blendera, drobno posiekaj różyczki brokuła i cebulę, dodaj sól i przyprawy i dobrze wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Zwilżonymi dłońmi uformuj małe kotleciki i umieść je na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia.
3. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 C na 25-30 minut.
Inne wiadomości
Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy
Kobieta została zmuszona do wypicia drinka zawierającego narkotyki
Kate Middleton wyszła do mieszkańców po chemioterapii: jak rak zmienił księżną. Zdjęcie
Jej Wysokość odwiedziła miasto Southport
Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera
Pojawiają się nowe szczegóły w sprawie producenta