Jak szybko ugotować kaszę gryczaną z mięsem na patelni: idealna opcja na obiad

Aby nie spędzać dużo czasu na gotowaniu obiadu, przygotuj tę kaszę gryczaną na patelni. Będzie bardzo satysfakcjonująca, ponieważ zawiera mięso mielone. Danie jest wystarczające dla całej rodziny.

Pomysł na ugotowanie niedrogiego obiadu z kaszy gryczanej został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie zhuravlina_cooking. Jeśli zostaną jakieś resztki, można je później odgrzać (będzie również pyszne).

Składniki:

• kasza gryczana - 300 g
• mięso mielone - 450-500 g
• cebula - 2 szt.
• marchewka - 1 szt.
• sos pomidorowy - 100-100 g
• sól - 1 łyżeczka ze zjeżdżalnią
• pieprz - 0,5 łyżeczki.
• wędzona papryka - 1 łyżeczka.
• suszony czosnek - 1 łyżeczka.
• przegotowana woda
• olej do smażenia

Sposób przygotowania:

1. Drobno posiekaj cebulę, smaż na oleju roślinnym, aż będzie przezroczysta.

2. Dodać pokrojoną w paski marchewkę i smażyć przez chwilę razem z cebulą.

5. Dodaj umytą kaszę gryczaną, wymieszaj i zalej wodą, aby całkowicie przykryła wszystkie składniki.

6. Gotować pod przykryciem na małym ogniu do miękkości.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Kasza gryczana z mięsem w naczyniu żaroodpornym w piekarniku
• Omlet gryczany z pomidorami i serem
• Kasza gryczana z mięsem mielonym i grzybami