Żywność
Jak zrobić zdrowe domowe cukierki bez cukru: potrzebujesz tylko 4 składników
Pyszne czekoladowe słodycze mogą być nawet zdrowe. W tym celu należy przygotować je w domu z naturalnych składników. Alternatywą jest przygotowanie podstawowych cukierków z suszonych owoców i orzechów. Do przygotowania deseru potrzebne są tylko 4 składniki.
Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy z suszonych owoców i orzechów został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Ksenii Komaszczuk (komashchuk_ksu). Przepis nie zawiera w ogóle cukru i wykorzystuje wyłącznie naturalną czekoladę.
Składniki:
- 150 gram suszonych moreli
- 150 gramów suszonych śliwek
- 150 gramów orzechów (nerkowce, migdały, orzeszki ziemne)
- 20 gramów czekolady 99% lub 100%
Sposób przygotowania:
1. Zmiksuj suszone owoce i orzechy w blenderze.
2. Z powstałej masy uformuj okrągłe cukierki.
3. Rozpuść czekoladę.
4. Wlać na wierzch cukierków.
5. Połóż orzech włoski na wierzchu.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA: