Jak zrobić zdrowe domowe cukierki bez cukru: potrzebujesz tylko 4 składników
Pyszne czekoladowe słodycze mogą być nawet zdrowe. W tym celu należy przygotować je w domu z naturalnych składników. Alternatywą jest przygotowanie podstawowych cukierków z suszonych owoców i orzechów. Do przygotowania deseru potrzebne są tylko 4 składniki.
Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy z suszonych owoców i orzechów został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Ksenii Komaszczuk (komashchuk_ksu). Przepis nie zawiera w ogóle cukru i wykorzystuje wyłącznie naturalną czekoladę.
Przepis na zdrowe słodycze z orzechów i suszonych owoców
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Kseni Komaszczuk
Składniki:
- 150 gram suszonych moreli
- 150 gramów suszonych śliwek
- 150 gramów orzechów (nerkowce, migdały, orzeszki ziemne)
- 20 gramów czekolady 99% lub 100%
Sposób przygotowania:
Orzechy i suszone owoce na deser
Source: Zrzut ekranu z postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Kseni Komaszczuk
1. Zmiksuj suszone owoce i orzechy w blenderze.
Masa do wyrobu słodyczy
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Kseni Komaszczuk
2. Z powstałej masy uformuj okrągłe cukierki.
Formowane cukierki
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Kseni Komaszczuk
3. Rozpuść czekoladę.
Dodawanie czekolady
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Kseni Komaszczuk
4. Wlać na wierzch cukierków.
Gotowe zdrowe cukierki z suszonych owoców i orzechów
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Kseni Komaszczuk
5. Połóż orzech włoski na wierzchu.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
