English
русский
Українська

Trending:

Jak zrobić pyszną pizzę z kalafiora na lunch: bez mąki w przepisie

Jak zrobić pizzę z kalafiora. Źródło: biggerbolderbaking.com

Tradycyjna pizza na cieście drożdżowym jest dość wysokokaloryczna. Dlatego jeśli chcesz, aby to danie było bardziej dietetyczne, wybierz kalafior jako bazę. Przygotowuje się go bez dodatku mąki. Okazuje się, że jest to bardzo pożywna i zdrowa przekąska.

Pomysł na przygotowanie szybkiej pizzy z kalafiora został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Wity Jarosz(vita.yarosh). Nawet dzieci pokochają to warzywo w takiej formie.

Jak zrobić pyszną pizzę z kalafiora na lunch: bez mąki w przepisie

Składniki:

  • 400 g kalafiora lub kapusty romanesco
  • 4 jajka
  • 150 g mozzarelli
  • 40 g marchewki (startej na drobnej tarce)
  • 40 g płatków gryczanych

Sposób przygotowania:

Jak zrobić pyszną pizzę z kalafiora na lunch: bez mąki w przepisie

1. Zmiksuj kapustę w blenderze, aż będzie krucha.

Jak zrobić pyszną pizzę z kalafiora na lunch: bez mąki w przepisie

2. Dodać jajka, mozzarellę, marchewkę, płatki gryczane.

Jak zrobić pyszną pizzę z kalafiora na lunch: bez mąki w przepisie

3. Ubij wszystko.

4. Wyłożyć na pergamin o średnicy do 26 cm.

{"imgSrc": "https://i.obozrevatel.com/gallery/2022/8/31/pexels-photo-4992944.jpeg", "imgWidth":1125, "imgHeight":750, "title": "Marchewki do robienia pizzy", "sourceTxt": "Pexels", "alt":""}.

5. Piec przez 25-30 minut w temperaturze 175 stopni.

Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Marzenia się spełnią: horoskop na 2024 rok dla wszystkich znaków zodiaku

Marzenia się spełnią: horoskop na 2024 rok dla wszystkich znaków zodiaku

Astrologowie obiecują rok wielkich możliwości
Jak zdobyć najlepsze używane przedmioty i przywrócić je do nowego stanu: wskazówki

Jak zdobyć najlepsze używane przedmioty i przywrócić je do nowego stanu: wskazówki

Niektóre życiowe triki pomogą ci skutecznie pozbyć się specyficznego zapachu ubrań