English
русский
Українська

Żywność

Jak prawidłowo ugotować cukinię, aby były przydatne: udostępnianie przepisu

Przepis na cukinii

Jeśli chcesz bardzo szybko przygotować pyszne i łatwe danie na obiad i kolację, idealnymi produktami do tego będą warzywa, a mianowicie - cukinia, ziemniaki, papryka, marchew, kapusta, a także owoce morza, mięso mielone, makaron.

Kulinarystka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną cukinię ze śmietaną i ziołami, która będzie świetną opcją na lunch lub kolację.

Składniki:

  • cukinia - 2-3 szt.
  • zielona cebula
  • cebula - 1 szt.
  • marchew - 1 szt.
  • czosnek - 2-3 ząbki.
  • śmietana - 150-200 ml
  • woda - 100 ml
  • koperek - pęczek
  • olej - do smażenia
  • sól, pieprz, przyprawy - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Cukinię pokroić w krążki i podsmażyć na oleju roślinnym z obu stron.

2. Podsmażyć cebulę i marchewkę, dodać pokrojone pomidory, dodać cukinię. Dolać wodę, wlać śmietanę, wymieszać i dusić przez kilka minut.

3. Pod koniec dodać sól, pieprz, przyprawy, czosnek, zioła, wymieszać i dusić jeszcze przez minutę i zdjąć z ognia.

Również na OBOZREVATEL informowaliśmy, jak prawidłowo smażyć cukinię w mące, aby się nie przypaliła, ale jednocześnie była miękka w środku i z chrupiącą skórką.

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.