Jak gotować faszerowaną paprykę bez nadmiaru tłuszczu: danie na obfity lunch
Faszerowana papryka to idealne danie na zbilansowany i sycący lunch, zwłaszcza jeśli do środka włożysz nadzienie mięsne. Aby uniknąć nadmiaru tłuszczu, do nadzienia użyj zwykłego sosu pomidorowego.
Pomysł przygotowania obfitej faszerowanej papryki na lunch został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany o pseudonimie hotuyte_ta_smakuyte.
Przepis na soczystą faszerowaną paprykę z mięsem
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany hotuyte_ta_smakuyte
Składniki:
- papryka - 10 szt.
- ryż - 1 szklanka (gotować w 2 szklankach wody)
- cebula - 1 szt.
- marchew - 1-2 szt.
- mięso mielone - 300 g
- sól, pieprz, przyprawy, przyprawy
Składniki na nadzienie:
- woda - 2 szklanki
- pasta pomidorowa - 2 łyżki
- sól
- cukier
Sposób przygotowania:
Dodawanie smażonego mięsa do ryżu
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany hotuyte_ta_smakuyte
1. Wymieszać ugotowany ryż, smażoną cebulę, marchewkę, mięso mielone, przyprawy i ulubione przyprawy.
Dodawanie mięsa mielonego
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany hotuyte_ta_smakuyte
2. Umyj paprykę i odetnij kapelusze.
Dodawanie farszu
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany hotuyte_ta_smakuyte
3. Usuń nasiona i wciśnij nadzienie do środka.
4. Smażyć na patelni.
Dodawanie sosu pomidorowego
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany hotuyte_ta_smakuyte
5. Wlać koncentrat pomidorowy rozpuszczony w wodzie. Dusić pod przykryciem przez 30 minut.
Podawać z kwaśną śmietaną.
Gotowe danie
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany hotuyte_ta_smakuyte
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
