Currency
Jak gotować zdrowe ryby bez smażenia na obiad: dzielimy się najlepszą technologią
Jak smacznie gotować ryby. Źródło: temeculablogs.com
Ryba jest bardzo cennym i niezbędnym produktem, który powinien znaleźć się w diecie każdego człowieka. Może być przyrządzana na różne sposoby: smażona, solona, pieczona.
Kucharka Kateryna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną rybę gotowaną na patelni na pergaminie.
Składniki:
- Filet z białej ryby
- Bułka tarta
- Nasiona sezamu
- Jajko
- Mąka (najlepiej ryżowa)
- Masło
Sposób przygotowania:
1. Dobrze umyć i osuszyć filet. Pokroić na porcje.
2. Wymieszać bułkę tartą z ziarnami sezamu.
3. Każdy filet dobrze obtoczyć w mące, następnie w jajku i w bułce tartej z sezamem.
4. Wlej olej na patelnię, połóż pergamin na wierzchu, włóż rybę i smaż jak zwykle.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Idealne buty na jesienną pogodę zostały nazwane: nie boi się deszczu i zimna
Szczególny trend zauważony wśród zdjęć fashionistek
Aktywista w koszulce "Wolna Ukraina" wpadł na The Weeknd podczas koncertu: piosenkarz był przestraszony, ale nie odszedł. Wideo
Podobną akcję wykonał podczas Igrzysk Olimpijskich w 2024 roku
Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego
To nie pierwszy raz, kiedy wybrała akcesoria krajowych marek
"Przyjeżdżaj do Rosji!" Babcie z "oddziałów Putina" groziły P. Diddy'emu i pouczały amerykańską młodzież. Wideo
Rosjanki bronią ofiar rapera