Currency
Jak ugotować morszczuka w 20 minut: łatwy przepis
Morszczuk to przyjazna dla budżetu i łatwa w przygotowaniu ryba, którą można przyrządzać na wiele sposobów: gotować na parze, panierować lub piec, piec z warzywami w piekarniku lub dusić.
Na swojej stronie na Instagramie blogerka kulinarna Oksana Bilinskaya(oxana_bil) podzieliła się przepisem na pie czonego morszczuka w pysznym sosie z pomidorami i serem, który możesz zrobić w zaledwie 20 minut.
Składniki:
- filet z morszczuka
- przyprawa do ryb
- pomidory koktajlowe
- twardy ser
- czosnek
- kwaśna śmietana/jogurt grecki
- sól, pieprz
Metody:
1. zmielić czosnek.
2. Pokroić pomidory w kostkę.
3. zetrzeć ser na tarce.
4. Wymieszaj czosnek, pomidory, ser, przyprawy i kwaśną śmietanę lub jogurt. Wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.
5. Filety rybne pokroić na porcje i każdą z nich doprawić solą i pieprzem. Umieścić w blasze do pieczenia.
6. Posmaruj rybę sosem.
7. Piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 20 minut.
Więcej przepisów możesz też przeczytać na OBOZREVATEL: