PL
EN
Obraz dnia

Jak pysznie ugotować morszczuka w piekarniku: podziel się najłatwiejszym przepisem

icon 467
Przepis na morszczuka z warzywami i sosem
Przepis na morszczuka z warzywami i sosem
Source: pexels.com.

Morszczuk to nie tylko pyszna, ale także bardzo zdrowa i niedroga ryba, którą można piec, smażyć, gotować, gotować w cieście i przyrządzać zupy. Morszczuk dobrze komponuje się z warzywami i sosem pomidorowym, a także ze śmietaną, przyprawami i marynatą.

Danie z morszczuka

Danie z morszczuka

Redaktorzy FoodOboz dzielą się przepisem na pysznego morszczuka z warzywami i pomidorami, który okaże się miękki, ale nie rozpadnie się. Przepis na danie został opublikowany na blogu o jedzeniu na Instagramie.

Przepis na danie

Przepis na danie

Source: Zrzut ekranu przepisu z Instagrama

Składniki:

  • morszczuk - 900 g
  • marchew - 2 szt.
  • cebula - 1 szt.
  • pomidory w puszce - 200 g
  • sól, przyprawy - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć marchew i pokroić cebulę na małe kawałki. Smażyć na rozgrzanej patelni i dodać marchew, smażyć przez kolejne 7-8 minut.

Marchew z pastą pomidorową do ryb

Marchew z koncentratem pomidorowym do ryb

Source: Zrzut ekranu z filmu na Instagramie

2. Dodaj pomidory z puszki do warzyw i dobrze wymieszaj, gotuj przez kolejne 10 minut.

3. Wysmarować dno formy sosem warzywnym i umieścić rybę pokrojoną na małe kawałki. Umieścić resztę sosu warzywnego na wierzchu ryby i napełnić wodą do poziomu ryby i gotować przez 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza.

Gotowanie ryb

Gotowanie ryby

Source: Zrzut ekranu z filmu na Instagramie

Zalecenia

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9