Jak pysznie ugotować morszczuka w piekarniku: podziel się najłatwiejszym przepisem

Morszczuk to nie tylko pyszna, ale także bardzo zdrowa i niedroga ryba, którą można piec, smażyć, gotować, gotować w cieście i przyrządzać zupy. Morszczuk dobrze komponuje się z warzywami i sosem pomidorowym, a także ze śmietaną, przyprawami i marynatą.

Redaktorzy FoodOboz dzielą się przepisem na pysznego morszczuka z warzywami i pomidorami, który okaże się miękki, ale nie rozpadnie się. Przepis na danie został opublikowany na blogu o jedzeniu na Instagramie.

Składniki:

• morszczuk - 900 g
• marchew - 2 szt.
• cebula - 1 szt.
• pomidory w puszce - 200 g
• sól, przyprawy - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć marchew i pokroić cebulę na małe kawałki. Smażyć na rozgrzanej patelni i dodać marchew, smażyć przez kolejne 7-8 minut.

2. Dodaj pomidory z puszki do warzyw i dobrze wymieszaj, gotuj przez kolejne 10 minut.

3. Wysmarować dno formy sosem warzywnym i umieścić rybę pokrojoną na małe kawałki. Umieścić resztę sosu warzywnego na wierzchu ryby i napełnić wodą do poziomu ryby i gotować przez 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Morszczuk w śmietanie