Jak gotować rybę po francusku w piekarniku: dodaj warzywa i ser
Ryba jest zawsze dobrym wyborem, jeśli chcesz, aby była nie tylko smaczna, ale także całkiem zdrowa i dietetyczna. Warzywa, ser i pikantne przyprawy pomogą nadać jej wyjątkowy smak. A jeśli upieczesz wszystko razem, otrzymasz obfitą rybę w stylu francuskim.
Blogerka kulinarna Tetiana (tania_sheremet_) podzieliła się przepisem na pieczoną ryb ę po francusku na swoim Instagramie.
Przepis na pieczoną rybę po francusku z kalafiorem
Source: Zrzut ekranu przepisu na Instagramie
Składniki:
- filet z dowolnej ryby - 600-700 g
- kalafior
- cebula - 1 szt.
- pomidory - 2 szt.
- majonez - 4-6 łyżek
- ser - 200 g
- sól, pieprz
Filet rybny zapiekany z warzywami i serem w piekarniku
Sposób przygotowania:
1. Posypać filet rybny solą, pieprzem i sokiem z limonki. Pozostawić do zamarynowania.
2. Pokrój kalafior na steki o grubości 1 centymetra. Ułożyć na blasze do pieczenia i doprawić solą i pieprzem.
3. Przygotować resztę składników: zetrzeć ser, pokroić cebulę i pomidory w plasterki.
Ryba z kalafiorem w piekarniku
4. Na kalafiorze ułożyć ser i filety rybne. Posmarować musztardą ziarnistą. Następnie ponownie ułożyć cebulę, pomidory i ser. Na wierzchu ułożyć siatkę majonezu.
5. Piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 35 minut.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
