Jak ugotować morszczuka na lunch: dzielimy się przepisem na proste i satysfakcjonujące danie
Morszczuk jest idealnym produktem do przyrządzania placków rybnych, ale można go również smażyć i gotować z warzywami. Dodaj koncentrat pomidorowy lub pomidory, aby ryba nie była sucha.
Jak smacznie przyrządzić morszczuka
Source: Pexels
Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pieczonego morszczuka z warzywami i pastą pomidorową, który jest bardzo prosty w przygotowaniu i byłby idealną opcją na kolację lub lunch.
Przepis na morszczuka z warzywami
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- morszczuk - 3-4 szt
- cebula - 1 szt
- marchew - 1-2 szt
- słodka papryka - 1 szt
- przyprawy do ryb - do smaku
- sól - szczypta
- pasta pomidorowa - 180 ml
- woda
Sposób przygotowania:
1. Umyć, oczyścić i pokroić rybę na średniej wielkości kawałki.
Jak smacznie gotować ryby
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
2. Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewkę w plasterki, paprykę w kostkę i smażyć do miękkości.
Świeże marchewki
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
3. Dodać przyprawy i koncentrat pomidorowy, dobrze wymieszać.
Warzywa z przyprawami
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
4. Połóż rybę na wierzchu, przykryj wodą i gotuj na wolnym ogniu do miękkości, pod przykryciem, około 15-20 minut.
Gotowana ryba z warzywami
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
