PL
EN
Obraz dnia

Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku

icon 1,7 t.
Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku
Pyszne podudzia z kurczaka w piekarniku na lunch
Source: taste.com.au

Jeśli chcesz zjeść smaczny i szybki obiad z mięsem, ugotuj podudzia z kurczaka. Wystarczy je zamarynować i włożyć do piekarnika na krótki czas. Jeśli chcesz nakarmić dużą rodzinę, dodaj warzywa i ryż.

Pomysł na ugotowanie soczystego kurczaka z ryżem i warzywami na obiad został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie recepty_przepisy. Danie będzie bardzo soczyste i sycące. Można je po prostu odgrzać później.

Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku

Pyszne podudzia z kurczaka w piekarniku na obiad

Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie recepty_przepisy

Składniki:

  • 6-7 podudzi z kurczaka
  • 400 g ryżu długoziarnistego
  • 400 g mrożonych warzyw
  • 70 g sosu sojowego
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka papryki
  • 2 szklanki wody
Zalecenia

Sposób przygotowania:

Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku

Podudzia do dania

Source: thespruceeats.com

1. Do podudzia dodać sos sojowy, czosnek, sól, pieprz i paprykę.

2. Wymieszać i pozostawić do zamarynowania na 30 minut.

Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku

Mrożone warzywa do dania

Source: myrecipes.com

3. Przepłukać ryż w zimnej wodzie 4-5 razy.

4. Umieść ryż na blasze do pieczenia i wygładź go.

Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku

Ryż do potrawy

Source: pixabay.com

5. Następnie dodaj warzywa na podudzia.

6. Wlej wodę do sosu, w którym marynowane były podudzia i przelej wszystko do formy.

Jak gotować pyszne podudzia z kurczaka z warzywami i ryżem w piekarniku

Czosnek do potrawy

Source: Pexels

7. Piec w temperaturze 200 stopni przez godzinę lub dwadzieścia.

Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12