Jak ugotować pyszną kaszę gryczaną na obiad w rękawie
Kasza gryczana to nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy produkt, który może być podstawą do przygotowania zup, owsianki, a także kaszy gryczanej z mięsem. Z kaszy gryczanej można również przygotować zapiekanki, a nawet puddingi.
Kasza gryczana z mięsem i warzywami
Kucharka Daria podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną kaszę gryczaną z podudziami z kurczaka i warzywami, która będzie idealnym daniem na obiad i kolację.
Przepis
Source: Zrzut ekranu przepisu na Instagramie
Składniki:
- kasza gryczana - 1 łyżka.
- woda - 2 łyżki.
- cebula - 1 szt.
- marchew - 1 szt.
- podudzia - 5 szt.
- sól, przyprawy, wędzona papryka
- zioła
Sposób przygotowania:
1. Podudzia umyć i natrzeć przyprawami.
Podudzia z przyprawami
Source: Zrzut ekranu wideo z Instagrama
2. Umyć kaszę gryczaną. Cebulę pokroić w półpierścienie, a marchewkę w plasterki.
Zrzut ekranu wideo z Instagrama
Source: Zrzut ekranu wideo z Instagrama
3. Do rękawa do pieczenia wlać kaszę gryczaną i wodę w proporcji 2:1, dodać pokrojoną cebulę i marchewkę.
Zrzut ekranu wideo z Instagrama
Source: Zrzut ekranu wideo z Instagrama
4. Umieść golonki na wierzchu, dobrze wymieszaj i piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 50-60 minut.
Gotowe danie
Source: Zrzut ekranu z filmu na Instagramie
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
