Currency
Jak ugotować pyszną kaszę gryczaną na obiad w rękawie
Kasza gryczana to nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy produkt, który może być podstawą do przygotowania zup, owsianki, a także kaszy gryczanej z mięsem. Z kaszy gryczanej można również przygotować zapiekanki, a nawet puddingi.
Kucharka Daria podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną kaszę gryczaną z podudziami z kurczaka i warzywami, która będzie idealnym daniem na obiad i kolację.
Składniki:
- kasza gryczana - 1 łyżka.
- woda - 2 łyżki.
- cebula - 1 szt.
- marchew - 1 szt.
- podudzia - 5 szt.
- sól, przyprawy, wędzona papryka
- zioła
Sposób przygotowania:
1. Podudzia umyć i natrzeć przyprawami.
2. Umyć kaszę gryczaną. Cebulę pokroić w półpierścienie, a marchewkę w plasterki.
3. Do rękawa do pieczenia wlać kaszę gryczaną i wodę w proporcji 2:1, dodać pokrojoną cebulę i marchewkę.
4. Umieść golonki na wierzchu, dobrze wymieszaj i piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 50-60 minut.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy: