English
русский
Українська

Żywność

Jak gotować kukurydzę na przekąskę: dorośli i dzieci to pokochają

Tetiana KoziukŻywność

Kukurydza to przydatne warzywo, które można pysznie ugotować i upiec w piekarniku. Ponadto jest podstawą kotletów. Są dietetyczne, niskokaloryczne i mogą być spożywane jako przekąska.

Blogerka kulinarna Maria Michalczenko(smakoluk.ua) na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na zdrowe i pyszne kotlety kukurydziane.

Składniki:

  • kukurydza - 2 łyżki.
  • jajka - 3 szt.
  • cebula - 1 łyżka.
  • pietruszka/kolendra - 1 łyżka.
  • sos sojowy rybny - 1 łyżeczka
  • curry - 1 łyżeczka
  • sól, pieprz
  • mąka - 8 łyżek.

Metoda gotowania:

1. Najpierw przygotować kukurydzę, posiekać cebulę i kolendrę lub pietruszkę.

2. W głębokiej misce połącz kukurydzę, cebulę, zioła, jajka i przyprawy. Wszystko dokładnie wymieszać.

3. Dodaj mąkę i wymieszaj masę tak, aby nie było grudek.

4. Umieść 1 łyżkę ciasta na rozgrzanej patelni z masłem i usmaż kotlety. Smacznego!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami
Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia 'braci i siostry w Ukrainie'. Wideo

Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia "braci i siostry w Ukrainie". Wideo

Dolly Parton wezwała ludzi do modlitwy o pokój na Ukrainie