Trending:
Przepis na marchewkę z przyprawami na patelni. Źródło: Pexels
Zazwyczaj marchew dodaje się do pierwszych dań lub sałatek, ale warzywo to można również gotować na patelni. Odpowiednie przyprawy i olej do smażenia mogą pomóc zmaksymalizować korzyści płynące z marchwi. Jedyną rzeczą jest to, że musi być odpowiednio przygotowana do gotowania.
Blogerka kulinarna Oksana (oksana_kretsul) podzieliła się przepisem i wyjaśniła, jak gotować marchewkę na patelni w smaczny i zdrowy sposób na swojej stronie na Instagramie.
Składniki:
- mrożone marchewki lub świeże marchewki
- sól, pieprz
- wędzona papryka
- oliwa z oliwek
- olej Ghee
- miód
- nasiona sezamu
Sposób przygotowania:
1. Marchew zalać wrzącą wodą i gotować przez 2-3 minuty.
2. Roztop masło i oliwę z oliwek na patelni.
3. Dodaj marchewki na patelnię. Dodać sól, pieprz i paprykę. Dusić na dużym ogniu.
4. Po usmażeniu marchewki dodać miód. Gotować przez kolejną 1 minutę.
5. Po ugotowaniu dodać nasiona sezamu. Pozostawić do zaparzenia na 5-10 minut.
Inne wiadomości
Smaczniejsze niż jakiekolwiek ciasto: leniwe rurki z chleba pita z nadzieniem
Czas gotowania - 15 minut
W Stanach Zjednoczonych czarny pies stał się biały w ciągu 2 lat z powodu "choroby Michaela Jacksona". Zdjęcie
Użytkownicy byli zszokowani transformacją
Czym jest "szklana skóra" i jak powtórzyć słynny koreański trend w domu?
Istnieją dwa ważne kroki do osiągnięcia tego stanu - wysokiej jakości i głębokie oczyszczanie i nawilżanie
Błąd z cieniami do powiek dodaje 10 lat: jak pomalować oczy, by wyglądać młodziej
Dobry makijaż powinien podkreślać urodę, a nie radykalnie zmieniać twarz.
