Żywność
Jak gotować bulgur, aby był zdrowy: dzielimy się najprostszym przepisem
Bulgur to bardzo zdrowe i pożywne zboże, które może być podstawą do przygotowania pysznej owsianki i zupy. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że według ekspertów kulinarnych najlepiej jest go nie gotować, ale gotować w powolnej kuchence lub na patelni.
Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszny bulgur z przyprawami gotowany na patelni.
Składniki:
- bulgur - 100 g
- masło - 20 g
- przyprawy - 1 łyżka
- wrząca woda
- sól
Sposób przygotowania:
1. Kaszę dobrze opłukać i smażyć na maśle przez 5 minut.
2. Dodaj sól do smaku, wymieszaj i smaż przez kolejne 5-7 minut.
3. Wlać wrzącą wodę (woda powinna całkowicie przykryć płatki) i gotować na średnim ogniu, aż woda całkowicie wyparuje i zostanie wchłonięta.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia