English
русский
Українська

Trending:

Jak smacznie gotować kaszę gryczaną: dodaj tylko jeden składnik

Przepis na kaszę gryczaną. Źródło: yummytemple.com

Gryka jest bardzo wartościowym i zdrowym zbożem, które można gotować z mięsem, grzybami, warzywami i pieczeniami. Z kaszy gryczanej przyrządza się również obfite naleśniki gryczane, zdrowe miseczki, a nawet budyń.

Pyszna kasza gryczana z mięsem

Kucharka podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną kaszę gryczaną z mięsem, warzywami i przyprawami, którą gotuje się na patelni.

Przepis na kaszę gryczaną

Składniki:

  • Olej - 3 łyżki
  • Masło - 3 łyżki
  • Mięso - 500 g
  • Sól i pieprz - do smaku
  • Cebula - 1 szt
  • Marchewka - 1 szt
  • Pomidor - 1 szt
  • Woda - 2 łyżki
  • Kasza gryczana - 1 łyżka

Sposób przygotowania:

1. Umyć kaszę gryczaną.

2. Podsmażyć czosnek, dodać mięso, dobrze podsmażyć, dodać startą marchewkę i cebulę, pomidora.

Mięso i warzywa

3. Dodać kaszę gryczaną, zalać wodą i dusić pod przykryciem.

Gotowana kasza gryczana z mięsem

Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Lekka sałatka bez majonezu w 5 minut: zdrowa i nieszkodliwa dla sylwetki

Lekka sałatka bez majonezu w 5 minut: zdrowa i nieszkodliwa dla sylwetki

Najprostsze połączenie produktów
Najprostszy sos do sałatki Cezar: bez majonezu, anchois i sosu Worcestershire

Najprostszy sos do sałatki Cezar: bez majonezu, anchois i sosu Worcestershire

Nadaje się również do wszystkich sałatek warzywnych