Żywność
Kiełkibrokułów to bardzo zdrowa żywność, którą można spożywać jako przekąskę lub dodatek. Mogą być pyszne pieczone w piekarniku, smażone na patelni w cieście, gotowane, dodawane do sałatek, a nawet wypieków.
Blogerka kulinarna Julia o pseudonimie juli_co.ok na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na pieczone brokuły z sosem i serem, które można przygotować w zaledwie 15 minut.
Składniki:
- Brokuły
- oliwa z oliwek
- sól
- zioła prowincjonalne
- twardy ser
Sposób przygotowania:
1. Najpierw należy ugotować brokuły, aż będą prawie ugotowane.
2. Po ugotowaniu ułóż kapustę na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem. Na wierzchu każdego kawałka lekko zmiażdżyć szklanką, aby nadać warzywu bardziej jednolity kształt.
3. Do sosu wymieszaj oliwę z oliwek, sól i zioła. Posmaruj każdy kawałek kapusty.
4. Posyp również brokuły startym serem.
5. Piec w temperaturze 180 stopni przez 15 minut. Smacznego!
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
