Jak pysznie ugotować dowolną rybę: dzielimy się przepisem na danie obiadowe
Według ekspertów każdy powinien jeść ryby co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Najlepiej jest jeść ryby gotowane w piekarniku lub gotowane, dzięki czemu można mieć pewność co do ich bezpieczeństwa.
Jak smacznie gotować ryby
Kucharka podzieliła się na Instagramie przepisem na pysznego pieczonego łososia w sosie cytrynowym.
Przepis na rybę
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- 400-500 g filetu z łososia
- 50 g masła
- cytryna
- 2-3 ząbki
- czosnek
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1. Rybę pokroić na porcje i włożyć do naczynia do zapiekania.
Świeże ryby
2. Roztopić masło, dodać skórkę z jednej cytryny i sok z połowy cytryny, posiekany czosnek.
Sos cytrynowy
3. Posmaruj rybę olejem cytrynowym, posyp solą i pieprzem i piecz w temperaturze 180 stopni przez 15-20 minut.
Gotowa pieczona ryba
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
