English
русский
Українська

Currency

Jak pysznie upiec makrelę: przepis na marynatę czosnkową do ryb

Pieczona makrela
Pieczona makrela. Źródło: niftyrecipe.com

Makrela to bardzo niedroga, smaczna i zdrowa ryba, którą można marynować, solić, piec, dodawać do sałatek i robić z niej pasty.

Kucharka podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną makrelę z przyprawami i czosnkiem.

Składniki:

  • 2 tuszki makreli
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli (bez szkiełka)
  • 2 łyżeczki papryki (najlepiej wędzonej)
  • 2-3 ząbki czosnku
  • cytryna

Sposób przygotowania:

1. Umyj makrelę i podziel ją na filety.

2. Marynata: wymieszać wszystkie składniki i posmarować filety z makreli, odstawić na 2-3 godziny, a następnie piec w piekarniku w temperaturze 200°C do miękkości, około 20 minut.

3. Podawać rybę z cytryną.

Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Nie wiesz, w co się ubrać na uroczystość noworoczną? 10 trendów, bez których stylowy wygląd jest niemożliwy

Nie wiesz, w co się ubrać na uroczystość noworoczną? 10 trendów, bez których stylowy wygląd jest niemożliwy

Ferie zimowe mogą być kolejnym powodem, aby pokazać swoje wyczucie stylu