Jak pysznie upiec kalafior w piekarniku: przepis na dietetyczne danie
Jeśli chcesz ugotować kalafiora pysznie i bez nieprzyjemnego zapachu, pieczenie go w piekarniku jest najlepszą opcją. Pieczony kalafior z sosem śmietanowym i serem jest bardzo aromatyczny, chrupiący i smaczny.
Blogerka kulinarna Iryna Kozaczuk (irina_kozachuk) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na pieczonego kalafiora z sosem śmietanowym i serem w piekarniku.
Przepis na pieczony kalafior z sosem i serem
Source: Zrzut ekranu przepisu irina_kozachuk_ na Instagramie
Składniki:
- kalafior - 1 szt
- sól
- śmietana - 4 łyżki
- czosnek - 2-3 ząbki
- papryka - 0,5 łyżeczki
- twardy ser - 30 g
Jak pysznie upiec kalafior w piekarniku
Sposób przygotowania:
1. Kalafior umyć (można namoczyć na 15 minut w wodzie), główkę kapusty równo odciąć od dołu, tak aby kapusta mogła stać.
2. Wlej wodę do rondla, dodaj sól i gotuj kapustę przez 6-7 minut.
3. Do sosu wymieszać śmietanę, sól, paprykę i czosnek.
Jak ugotować bezzapachowy kalafior
4. Zetrzeć ser.
5. Ugotowaną kapustę ułożyć w naczyniu do zapiekania, posmarować sosem i posypać serem.
Kalafior zapiekany z serem
6. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30 minut.
Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
