English
русский
Українська

Trending:

Jak pysznie upiec kalafior w piekarniku: przepis na dietetyczne danie

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na zapiekany kalafior z serem. Źródło: Klopotenko.com

Jeśli chcesz ugotować kalafiora pysznie i bez nieprzyjemnego zapachu, pieczenie go w piekarniku jest najlepszą opcją. Pieczony kalafior z sosem śmietanowym i serem jest bardzo aromatyczny, chrupiący i smaczny.

Blogerka kulinarna Iryna Kozaczuk (irina_kozachuk) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na pieczonego kalafiora z sosem śmietanowym i serem w piekarniku.

Przepis na pieczony kalafior z sosem i serem

Składniki:

  • kalafior - 1 szt
  • sól
  • śmietana - 4 łyżki
  • czosnek - 2-3 ząbki
  • papryka - 0,5 łyżeczki
  • twardy ser - 30 g
Jak pysznie upiec kalafior w piekarniku

Sposób przygotowania:

1. Kalafior umyć (można namoczyć na 15 minut w wodzie), główkę kapusty równo odciąć od dołu, tak aby kapusta mogła stać.

2. Wlej wodę do rondla, dodaj sól i gotuj kapustę przez 6-7 minut.

3. Do sosu wymieszać śmietanę, sól, paprykę i czosnek.

Jak ugotować bezzapachowy kalafior

4. Zetrzeć ser.

5. Ugotowaną kapustę ułożyć w naczyniu do zapiekania, posmarować sosem i posypać serem.

Kalafior zapiekany z serem

6. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30 minut.

Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

'Powinien słuchać Putina': Rosyjski mistrz olimpijski żąda od Macrona zaprzestania wspierania Ukrainy

"Powinien słuchać Putina": Rosyjski mistrz olimpijski żąda od Macrona zaprzestania wspierania Ukrainy

Były sportowiec próbował ośmieszyć francuskiego przywódcę
Tylko nieliczni ogrodnicy wiedzą: gdzie nie sadzić ogórków

Tylko nieliczni ogrodnicy wiedzą: gdzie nie sadzić ogórków

Pomidory i czosnek będą najgorszymi sąsiadami
Jak pozbyć się pleśni bez toksycznych produktów: prosty sposób

Jak pozbyć się pleśni bez toksycznych produktów: prosty sposób

Zarodniki grzybów powodują problemy zdrowotne