English
русский
Українська

Żywność

Domowe słodycze z suszonych owoców bez cukru i pieczenia: gotowe w 15 minut

Tetiana KoziukŻywność

Przydatne i smaczne słodycze można łatwo przygotować w domu. Suszone owoce - morele, śliwki lub daktyle, a także orzechy, czekolada i banany - są całkiem odpowiednie jako podstawa. Co najważniejsze - słodycze nie wymagają pieczenia, a cały proces ich przygotowania zajmuje 15 minut.

Blogerka kulinarna Nataliia o pseudonimie nata.cooking na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na domowe słodycze ze śliwkami, orzechami i morelami, które nie zawierają cukru.

Składniki:

  • chleb ryżowy - 7-8 szt.
  • suszone śliwki - 120 g
  • morele - 100 g
  • orzechy - 50 g
  • czekolada - 80 g
  • bezzapachowy rafinowany olej roślinny - 10 ml
  • orzechy do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Najpierw rozdrobnić chleb ryżowy w blenderze i wsypać do miski.

2. Osobno posiekać suszone owoce i orzechy.

3. Wymieszaj pokruszony chleb i suszone owoce do uzyskania jednolitej masy. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta, można dodać miodu lub wrzącej wody.

4. Uformuj z masy kulki wielkości orzecha włoskiego, umieść je na pergaminie i pozostaw w zamrażarce na 15 minut.

5. W międzyczasie rozpuść czekoladę i dodaj do niej masło. Mieszaj do uzyskania gładkiej masy.

6. Po 15 minutach wyjąć cukierki i obtoczyć każdą kulkę w masie czekoladowej. Pozostaw cukierki w lodówce, aż czekolada zastygnie. Gotowe!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.