English
русский
Українська

Currency

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

Toskańska zupa na lunch. Źródło: hellofresh.com.au

Osobliwością tej zupy jest to, że jest gotowana w bulionie mięsnym, ale nie dodaje się do niej kawałków mięsa. Ze względu na fakt, że do potrawy dodaje się wiele różnych warzyw, roślin strączkowych i sera, okazuje się ona bardzo satysfakcjonująca. Dlatego zupa ta jest idealna na lunch.

Pomysł na ugotowanie obfitej toskańskiej zupy na lunch został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Natalii o pseudonimie talli_sun. Bardzo ważne jest, aby dodać wszystkie wymienione przyprawy, ponieważ dodadzą one szczególnego smaku.

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

Składniki:

  • cebula czerwona - 1 szt
  • marchewka - 1 szt
  • seler - 2 gałązki
  • por - 1 szt
  • czosnek - 2 ząbki
  • fasola w puszce - 1 puszka
  • pomidory w puszce we własnym soku - 1 puszka
  • bulion - 1-1,5 litra
  • bazylia, oregano
  • sól, pieprz
  • cukier - 0,5 łyżki
  • masło - do smażenia
  • zioła (pietruszka)
  • grzanki
  • twardy ser

Sposób przygotowania:

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

1. Cebulę pokroić w drobną kostkę, marchewkę w paski lub półpierścienie, seler w paski, por w krążki, czosnek posiekać.

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

2. Smażyć warzywa na maśle do miękkości.

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

3. Dodać czosnek, pomidory, fasolę, bazylię, oregano.

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

4. Wlać gorący bulion i gotować przez 10 minut na małym ogniu.

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

5. Dodać sól, pieprz, zioła i gotować przez kolejne 5 minut.

Obfita zupa toskańska na lunch: jak przygotować pożywne danie

6. Przed podaniem dodać grzanki i posypać startym serem

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Czy można przechowywać banany w lodówce?